耳鳴りとめまいを自分で治す方法を考える

慢性的な耳鳴りやめまいが治らない場合の、自分で治す方法を共有していきます

めまいでぐるぐる寝起き時に多い・・治し方はどんなもの

f:id:miminarix:20170722085126j:plain

 

会社で、外でトイレの大をするかしないかで盛り上がったのですが。

自分も基本的に外で大をするのが嫌いで、なるべく家で済ませますが、

それでもたまに急に催す時があり、様式を探して借ります。

 

コンビニは少ない個室に不特定多数が頻繁に来て落ち着かないので、

なるべくパチンコ屋(大き目)行くと、個室もたくさんあり、わりとキレイ

にしてるので借ります。

 

ただ、会社の人が言ってたのは便座が汚いので、トイレットペーパーを便座に

敷いてその上に座ってしてると言ってて、そこまではしないと思い、

笑いました。

 

いろんな人がいるなと。確かに考えれば汚いし、ウォシュレットのノズルも

汚いと思えばキリがないです。そこは考えないようにして毎回使ってます^^

借りれるだけマシですから笑

 

 

寝起き時に、めまいでぐるぐるし、しばらく動けない場合もあると思います。

これもつらいめまいの一種ですよね。原因はいろいろ考えられます。

 

耳の中のトラブル、睡眠時寝返りを打たなすぎて脳内の酸素や血液が不足して

起こる場合、自律神経の乱れなど言われます。

 

だけど、実際に自分がどの原因に属してるかよく分からないと思います。

めまいって本当にいろんなことが引き金になってることも多いし・・。

 

当ブログでは、自分の経験を踏まえて、そんなぐるぐるめまいの根本的な

原因の特定と改善方法を随時更新していきますので参考にしてくださいね。