耳鳴りとめまいを自分で治す方法を考える

慢性的な耳鳴りやめまいが治らない場合の、自分で治す方法を共有していきます

めまいでぐるぐるの原因は?男性の場合・・

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日帰り温泉施設はよく利用します。岩盤浴があるところがいいですね。

じぶんが行くところは、1000円位のところで、岩盤浴が何回でも

利用できます。と言っても1~2回しか入りませんが。

 

入るまでは、よしいっぱい汗かくぞ~って意気込んでますが、いざ入ると

だんだん猛烈な暑さに、我慢できずにイライラしてきます。一応30分って

決まってて、灯りが付くと終わりですが、早く終われ~と思い、汗ダラダラ

でなんとか頑張ります。

 

そして終わった後、備え付けのポットから冷水を出してガブガブ飲んで、

またお風呂へ。脱いだ岩盤浴着はビニールに入れてロッカーに一時的に

保管しますが、またそれを着るの嫌ですよね。だから我慢しても2回まで

しか入りません^^

 

 

男性の特に30代後半から50代に掛けてぐるぐる回るめまいを感じる方が

多くなりますね。私の場合も突然来て、もしやメニエール病??と思い、

病院に行って検査を受けたりしましたが、特に異常が無く、それでも日常生活に

置いてグルグルふらふら、耳の閉塞感や聞こえが悪い、吐き気も感じたり

何かと支障が出てきました。

 

だけど、病院に行っても、原因がよく分からないので様子見た方がいいとか

その場しのぎな薬貰ったりしますが、あんまり効果を感じないし、またいつ

襲ってくるか分からないので、不安は募るし・・。

 

けっこうつらいですよね。漢方とかもありますが、効果はどうなの?って感じ

だし。

 

ストレスを溜めこまない様にと言われてもストレスのない社会はないし、って

ことを感じ、自分はめまいについていろいろ調べ、根本的な原因と治療を探し、

いろいろ実践して今はほぼめまいを感じないで生活できるようになりましたので、

 

その辺の情報をブログでこれからまとめて行きたいと思いますので、あなたに

も参考になれば嬉しいです。